Pornoafhængighed er et stigende problem – skal årsagen findes i en øget eksponering eller generel mistrivsel?

0
153
personlighedsforstyrrelse

Denne artikel er baseret på et kommercielt samarbejde og artiklen er betalt for af den eller de virksomheder, der linkes til.

I dag er unge som ældre er mere eksponerede for pornografi end nogensinde før. Afhængighed af porno er et stigende problem, og man ved, at jo tidligere de unge eksponeres for porno, jo større er sandsynligheden for, at afhængigheden udvikles. Men er det alene denne øgede eksponering, der øger antallet af folk – særligt unge drenge – der bliver pornoafhængige, eller skal vi også kigge på den generelle trivsel, eller mangel på samme?

Hvorfor bliver man pornoafhængig?

Pornoafhængighed opstår, hvor behov og tilgængelighed mødes. Det vil sige, at når man oplever, at porno dulmer eller lindrer nogle en indre smerte, uro, eller irritation, så vil man søge tilbage. Når tilgængeligheden er nem og ligetil, så er det let at opdage den kobling for den enkelte – Når vi ser porno, så udløser vores hjerne nemlig en større mængde lykkehormoner, og vi oplever derfor en form for en belønning. Vi har det godt og det føles rart. Derfor kan porno blive en form for et “frirum”, når vi kæmper lidt i livet.

Tilgængeligheden skaber med andre ord ikke afhængigheden alene, men når mistrivsels-komponenten er tilstede også, så har vi problematikken.

Har man en personlighedsforstyrrelse som for eksempel emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse eller en narcissistisk personlighedsforstyrrelse, er man desuden særligt udsat for at udvikle en pornoafhængighed, hvilket igen understreger, at mistrivsel er en hovedårsag til en hvilken som helst afhængighed.

Hvordan tackler man pornoafhængighed?

Afhængighed af porno har en række alvorlige, negative konsekvenser, og det er vigtigt at søge hjælp. Oplever du at have svært ved at styre, hvornår og hvor meget porno du ser? Har det indvirkning på dine intime relationer eller dit parforhold? Eller har pornoen fat i din økonomi? I så fald kan der være grund til at søge hjælp. Den første vej ud af afhængighed er bevidsthed og forståelse.

EFTERLAD ET SVAR